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Yoga für Dummies

Georg Feuerstein, Larry Payne

Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Dann ist dieses Buch das richtige für Sie. Georg Feuerstein und Larry Payne erläutern Ihnen die Kraft des Yoga als Weg zur Stressreduzierung, zu bewusstem Atmen und zu Meditation. Anfänger erlernen in illustrierten Schritt-für-Schritt Anleitungen die Grundübungen und erfahren, wie Sie aus den vielen verschiedenen Yoga-Richtungen die passende für sich finden. Fortgeschrittene erfahren, wie sie ihr perönliches Yoga-Programm mit entspannender Meditation gestalten. So findet jeder seinen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und innerer Ruhe.

From Yoga For Dummies, 3rd Edition. By Larry Payne, Georg Feuerstein . Yoga is an ancient practice that still provides numerous benefits today to the people who practice it regularly. Some people are scared off by certain myths they’ve heard about Yoga, but in truth, …

1.67 MB DATEIGRÖSSE
9783527707065 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

Yoga All-In-One For Dummies (eBook, PDF) von Larry Payne ... Everything you need to make yoga an integral part of your healthand well-being If you want to incorporate yoga into your daily routine or rampup what youre already doing, Yoga …

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Noels Schulzen

Mar 26, 2020 - Explore bswiatycki's board "Yoga For Dummies" on Pinterest. See more ideas about Yoga, Yoga poses and Yoga for dummies.

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Jason Leghmann

Yoga ist also ungeachtet der Yoga-Selfies, die junge Yoginis auf Instagram-Account teilen, für alle da. Menschen, die gesundheitliche Einschränkungen wie Bluthochdruck, Bandscheibenvorfall, Ischias etc. haben, sollten vor der Praxis einen Arzt konsultieren, was möglich ist oder nicht. YogaEasy: Yoga üben mit deinem Online-Yogastudio

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Jessica Kolhmann

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