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Yoga für Dummies

Georg Feuerstein, Larry Payne

Sie suchen körperliche Entspannung und geistige Ruhe im hektischen Alltag? Dann ist dieses Buch das richtige für Sie. Georg Feuerstein und Larry Payne erläutern Ihnen die Kraft des Yoga als Weg zur Stressreduzierung, zu bewusstem Atmen und zu Meditation. Anfänger erlernen in illustrierten Schritt-für-Schritt Anleitungen die Grundübungen und erfahren, wie Sie aus den vielen verschiedenen Yoga-Richtungen die passende für sich finden. Fortgeschrittene erfahren, wie sie ihr perönliches Yoga-Programm mit entspannender Meditation gestalten. So findet jeder seinen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und innerer Ruhe.

Basic Yoga Workout for Dummies - YouTube 11.09.2015 · Yoga for dummies.

1.67 MB DATEIGRÖSSE
9783527707065 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Basis Yoga Training für Dummies (2010) günstig kaufen | eBay Basis Yoga Training für DUMMIES. Ich besitze diese DVD schon seit sieben Jahren und habe sie einer Freundin empfohlen die immer Rückprobleme hat und keine Zeit hat einen Kurs zu besuchen.

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Mattio Müllers

03.12.2014 · #Yoga For Dummies & Complete #Beginners Part 1 Relaxation & Flexibility Stretching At Home Workout In this beginners at home yoga class, Jen Hilman shares a very basic yoga poses for complete Yoga - dummies

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Noels Schulzen

Mar 26, 2020 - Explore bswiatycki's board "Yoga For Dummies" on Pinterest. See more ideas about Yoga, Yoga poses and Yoga for dummies.

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Jason Leghmann

Yoga For Dummies, 3rd Edition will show you how to get up to speed on the fundamentals of Yoga, whether you′re participating in a class, teaching a class, or practicing it on your own. This new edition features over 20% new and updated content plus 12 companion videos featuring the hottest and most popular poses. Inside, you will find: Yoga für Dummies von Georg Feuerstein und Larry Payne ...

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Jessica Kolhmann

11.09.2015 · Yoga for dummies.