Rituale der Achtsamkeit
Anselm GrünOft haben wir das Gefühl, dass die Zeit durch unsere Finger rinnt und wir für unser Leben mehr Achtsamkeit aufwenden sollten. In diesem Aufstellbuch finden sich auf jedem Blatt ein Impuls und ein kurzer Text von Anselm Grün, der zu mehr Achtsamkeit einlädt. Mit 30 Ritualen für den Alltag.
Gerade deshalb halten wir oft noch daran fest, da wir befürchten, wenn wir loslassen, könnten wir auch das Gute verlieren. Rituale können uns helfen zu spüren, welcher Teil eines Lebensabschnitts oder einer Beziehung eine Last war und welcher Teil bei uns bleiben soll. Am Ende eines Rituals können wir beispielsweise die gute Energie, die Achtsamkeit statt Multitasking | Pfarrbriefservice.de
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Achtsamkeit bedeutet prinzipiell nichts anderes als Aufmerksamkeit. Für die Gegenwart, für all das, was da ist – ohne es verändern zu wollen. Doch das kann ...
14.04.2020 - Hier geht es darum, Achtsamkeit im Alltag zu leben. Das braucht nur ein wenig Übung und macht riesig Spaß! Die schönsten Rituale und Übungen zum Thema Achtsamkeit findest du hier. Weitere Ideen zu Achtsamkeit, Achtsamkeit übungen und Bewusst leben.
... MBCL Lehrerin, Institut für Achtsamkeit von Linda Lehrhaupt; 7 Tage Retreat mit Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli; Ritualgestalterin, Fachschule für Rituale ... Bücher, Unterrichtsmaterial und Arbeitsmappen zum Thema Rituale 25 ... Achtsamkeit · Kinder ... Märchenduft und Glitzerflasche - Die Rituale im Kindergarten.
Achtsamkeit: Was ist das? - DER SPIEGEL
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