Schmerzen verlernen.pdf

Schmerzen verlernen

Jutta Richter

Das vorliegende Buch zeigt Menschen mit andauernden Schmerzen konkrete Übungen der psychologischen Schmerzbewältigung, mit denen es gelingt, die Schmerzen dauerhaft zu reduzieren. Die über 30 erfolgreichen Techniken aus der Praxis lassen sich ohne Arzt oder Therapeut alleine zu Hause anwenden. Jede Übung wird schrittweise und einfach erklärt, ist wissenschaftlich anerkannt, ohne Nebenwirkungen und unabhängig von Schmerzursache oder Ort des Schmerzes wirksam. Die 3. Auflage erscheint komplett aktualisiert und richtet sich an alle Schmerzpatienten, die Schmerzen aktiv bewältigen wollen und an alle Therapeuten und Ärzte, die ihre Patienten dabei unterstützen möchten. Ein wertvoller Ratgeber für alle Betroffenen, die nach Alternativen und Ergänzungen zu Schmerzmitteln und medizinischer Therapie suchen.Aus dem InhaltTest: Wie sehr wird Ihr Lebensalltag durch den Schmerz bestimmt?Was Sie über den Schmerz wissen solltenÜbungen und Techniken zur Schmerzbewältigung, u.a. Gedankenstopptechnik, Umlenken der Aufmerksamkeit, Ruhe- und Entspannungstechniken, progressive Muskelrelaxation nach Jakobson, spezielle Atemtechniken, Fantasiereisen, Selbsthypnose, BiofeedbackVeränderungen ungünstiger VerhaltensweisenServiceteil mit Kopiervorlage für ein Schmerzprotokoll und Adressen von SelbsthilfegesellschaftenDie Autorin Dr. phil. Jutta Richter ist Psychologin und Physiotherapeutin. Seit über 20 Jahren arbeitet sie mit Patienten mit chronischen Schmerzen im Krankenhaus und in der eigenen Praxis zusammen. Sie hält Fortbildungen, Kurse und Vorträge zum Thema „Schmerz, Stressverarbeitung und Kommunikation“.

Schmerzen verlernen | SpringerLink

9.51 MB DATEIGRÖSSE
9783662553282 ISBN
Kostenlos PREIS
Schmerzen verlernen.pdf

Technik

PC und Mac

Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen über "Jetzt lesen" im Browser, oder mit der kostenlosen Lesesoftware Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Für Tablets und Smartphones: Unsere Gratis tolino Lese-App

Andere eBook Reader

Laden Sie das eBook direkt auf dem Reader im www.futblog.at Shop herunter oder übertragen Sie es mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions.

Reader

Öffnen Sie das eBook nach der automatischen Synchronisation auf dem Reader oder übertragen Sie es manuell auf Ihr tolino Gerät mit der kostenlosen Software Adobe Digital Editions.

Aktuelle Bewertungen

avatar
Sofya Voigtuh

2. Mai 2009 ... Ob Schmerzen an Rücken, Nacken, Kopf oder Knie: Moderne Therapien bringen die Patienten so früh wie möglich in Bewegung - und ... Schmerzen verlernen von Jutta Richter (ISBN 978-3-662-55328-2) bestellen. Schnelle Lieferung, auch auf Rechnung - lehmanns.de.

avatar
Mattio Müllers

Schmerzen kann man verlernen – aber nur gemeinsam. 2016. Markteinführung bomedus Nackenband, ... 30. Sept. 2019 ... „Wer Schmerzen erfolgreich behandeln will, muss sie ganzheitlich ... Fiber Matrix Stimulation® – damit können Sie den Schmerz verlernen.

avatar
Noels Schulzen

Schmerzen verlernen Buch von Jutta Richter ...

avatar
Jason Leghmann

Schmerzen verlernen | Jutta Richter | Springer Schmerzen haben große Auswirkungen auf die Lebensqualität eines Menschen: Wer unter Schmerzen leidet, verändert zwangsläufig sein Stimmung, seine Gedanken und sein Verhalten. Das beeinflusst wiederum entscheidend die Schmerzwahrnehmung, begleitende negative Emotionen können Schmerzen

avatar
Jessica Kolhmann

2017-10-13 · Jetzt online bestellen! Heimlieferung oder in Filiale: Schmerzen verlernen Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung, Anleitung und Übungen zur Selbsthilfe von Jutta Richter | Orell Füssli: Der Buchhändler Ihres Vertrauens Schmerzen verlernen: Die erfolgreichen Techniken der ...