Leben ohne Fleisch!

Mit veganer Ernährung abnehmen, gesund bleiben und mehr Energie haben.Vegane Ernährung wird immer beliebter in der westlichen Welt. Erderwärmung, grausame Massentierhaltung, Wasser-, Luft- und Bodenverschmutzung wecken in uns den Wunsch, etwas dagegen zu unternehmen. Doch vegan heißt nicht nur Tierrechte und Umweltschutz. Viele schließen sich der Bewegung an aus gesundheitlichen Gründen. Menschen haben im Laufe des modernen Zeitalters vergessen, dass es zwischen Nahrung und Gesundheit eine sehr enge Beziehung gibt. „Du bist, was Du isst“, heißt es und nicht ohne Grund. Du kannst gesund und fit sein alleine mithilfe einer pflanzlichen Diät.Dieses Buch hilft auf einfache und bewährte Weise, wie mit einer veganen Ernährung abnehmen ein Kinderspiel wird, weil diese Ernährung natürliche Stoffe beinhaltet, die Dir zu einem schlanken, aktiven und gesunden Körper verhelfen.

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