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Ayurveda-Handbuch für Frauen

Petra Müller-Jani, Joachim Skibbe

Jede Frau ist einzigartig. Ihre Bedürfnisse um Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten, sind individuell sehr unterschiedlich. Die Autoren stellen die Prinzipien des Ayurveda umfassend und kompetent dar. Sie zeigen, dass gerade die Jahrhunderte alte indische Lehre des Ayurveda Frauen viel zu bieten hat.Ein ausführlicher Test hilft, den eigenen Konstitutionstyp zu ermitteln und Ernährung, Schönheitspflege und Lebensweise auf die speziellen Bedürfnisse abzustimmen.Ausführlich kommen die Biorhythmen, die Frauen in jedem Lebensalter beeinflussen, zur Sprache ebenso wie die Themen Menstruation, Partnerschaft, Sexualität, Fruchtbarkeit, Schwangerschaft, Mutterschaft und Wechseljahre. Die vielen Tipps und Informationen sollen helfen, sich etwas Gutes zu tun und auf den eigenen Körper zu hören.Aus den über 150 vollwertigen Rezepten können sich die Leserinnen ihr ganz persönliches Menü zusammenstellen und dennoch weiterhin für die ganze Familie kochen. Ob Mangocreme oder Meereskräutersauce, ob Kartoffelkroketten oder Karibikreis - die Ayurveda-Küche hat für alle etwas zu bieten.Auch wer sich tierisch-eiweißfrei ernährt, findet in diesem Buch eine Vielzahl veganer Rezepte zum Genießen.

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6.87 MB DATEIGRÖSSE
9783895663260 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Ayurveda - Handbuch der Energietypen. 12,95 € Petra Müller-Jani. Ayurveda-Handbuch für Frauen. 24,90 € Hans H. Rhyner. Das neue Ayurveda Praxis Handbuch. 36,00 € Detlef Grunert. Das große Ayurveda-Kinder-Gesundheitsbuch. 24,90 € Vinod Verma. Das Ayurveda-Programm für jeden Tag. 10,00 € Ernst Schrott. Marmatherapie. 20,00 € Vasant Lad. Selbstheilung mit Ayurveda. 29,99

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Mattio Müllers

Die Ausbildung der Ayurveda Technik eignet sich sehr ... Die Ayurveda Heilmassage habe ich selbst das erste Mal bei Frau Steenbuck vor einem Monat  ...

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Noels Schulzen

Buchtipp: Ayurveda-Handbuch für Frauen - Küchentipps

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Jason Leghmann

Ayurveda-Handbuch für Frauen, Petra Müller-Jani, Joachim Skibbe, Dieses umfassende AyurvedaHandbuch ist eine sinnliche Entdeckungsreise für alle Frauen ...

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Jessica Kolhmann

15.10.2003 · Im Ayurveda werden Gewürze teilweise auch zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt. Man tut sich selbst also keinen Gefallen damit, wenn man einfach etwas weglässt. Wer sich für gesunde und ganzheitliche Ernährung interessiert, ist mit diesem Buch sehr gut bedient. Eine gute Ergänzung dazu ist noch das Buch Ayurveda-Handbuch für Frauen. Ayurveda | Govinda's